Tips Poker Online – Diet Buruk Anda Menentukan Biaya Uang Anda di Meja Poker

Orang-orang dari kita yang telah terpaku pada web poker sebagai mata pencaharian lengkap kita mungkin akan tahu betapa mudahnya untuk masuk ke tempat duduk malas biasa sebelum monitor ganda kita setiap hari 6 hari seminggu, dengan diet yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan makanan Cina -hari untuk makan malam dan dana sampah lainnya di antara misalnya makanan ringan. Tidak hanya ini sangat tidak sehat bagi kita dalam jangka panjang, itu juga akan mempengaruhi bagaimana kita melakukan setiap hari di meja poker.

Masalah menggunakan pola makan sehari-hari yang tinggi dalam makanan olahan adalah bahwa gula meleleh, mengidam dan tingkat energi yang sangat rendah ditambah ‘tambahan’ penambahan berat tambahan ketika kita tidak mengejar beberapa kegiatan eksternal untuk membakar asupan kalori yang besar. Namun, latihan bukanlah artikel informatif yang sama untuk momen alternatif. Sekarang saya akan memusatkan perhatian pada makanan dan mengklarifikasi dari pengalaman pribadi saya yang saya temukan berharga dari segi diet.

Saya pertama kali mulai melihat tingkat kekuatan saya menurun baru-baru ini setelah saya sepenuhnya membangkitkan ACL saya di lutut saya, saya tidak dapat melakukan jogging tiga kali setiap minggu. Ketika itu terjadi saya mengidentifikasi diri mengkonsumsi lebih banyak makanan yang super mudah untuk diatur. Makanan yang tidak memakan waktu lama untuk mengatur menerjemahkannya mungkin tidak begitu baik untuk Anda. Makanan apa pun yang baru saja Anda bungkus dan dimasukkan ke dalam microwave tidak baik untuk Anda!

Saya menemukan dua periode poker khas saya selama 4 jam sehari telah menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akan mengakhiri penutupan meja poker saya setelah dua minggu karena jumlah fokus saya berkurang dengan cepat. Jadi saya memutuskan bahwa jika saya tidak dapat melanjutkan menjalankan setidaknya saya dapat mencoba dan berusaha dengan rencana diet harian saya daftar poker.

Saya memotong gandum sebanyak yang Anda bisa dari rencana diet saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti gandum gandum setiap hari (Sebelumnya saya telah makan hingga 10 iris roti putih per hari!)). Saya mengganti pasta pasta pasta biasa yang terbuat dari nasi. Anda bahkan bisa melihat celahnya! Saya berhenti minum alkohol untuk acara yang luar biasa, tetapi biasanya rata-rata bulanan.

Saya kemudian melihat ke dalam asupan daging merah saya juga melunasi ini untuk 1 porsi daging merah per minggu dan mengubah semua hidangan saya bersama dengan unggas atau ikan. Sekarang saya benar-benar suka mengonsumsi kari, ini berhasil dengan baik bagi saya karena saya benar-benar dapat menyiapkan banyak kari yang sehat menggunakan ayam, kalkun, tetapi saya ingin memaksimalkan konsumsi sayuran saya setiap hari. Saya memiliki pemikiran makan wortel mentah sepanjang sesi poker untuk terus menjaga tingkat energi saya naik. Telur adalah energi lambat yang melepaskan makanan yang sangat kompleks yang fantastis untuk mencoba menjauhkan makanan.

Namun, saya muak memakan wortel mentah sebagai gantinya, saya menyulap resep untuk smoothie sayuran mentah yang benar-benar dapat saya minum selama sesi poker yang sangat panjang. Yang bisa saya katakan adalah bahwa penambahan smoothie sayuran yang tidak dimasak ini meningkatkan energi saya ke tingkat yang tidak saya alami sejak masa kecil saya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *